Мы на даче

4 615 подписчиков

Свежие комментарии

  • Татьяна
    спасибоКурица с рисом и ...
  • Александр Глущенко
    фантазёры :) однако..:) :)Как вырастить фин...
  • Надежда Сергеева
    СМОТРИТСЯ КРАСИВО=НА ВКУС ДУМАЮ ТОЖЕ..Курица с рисом и ...

Что за пользу несет в себе апельсин?

● Что за пользу несет в себе апельсин? ●

Апельсин - это находка, помогающая справиться с рядом недомоганий и заодно побаловать себя (помните, когда пьете сок, не надо его выпивать залпом!).

Он содержит много витаминов и биологически активных элементов, которые помогают бороться с авитаминозом, заболеваниями печени, сердца и сосудов, нарушением обмена веществ. В нем есть и пектины, которые помогают справиться с нарушением пищеварения, и производят своего рода детоксикацию всего организма.

* Китайская медицина.
Апельсин с кожурой нарезать, засыпать сахаром, варить 30 минут. Принимать по 1-2 ст. ложки сиропа при упорном сухом кашле.

* При ишемической болезни, атеросклерозе и авитаминозе.
Пить ежедневно (в 1-2 приема) по 1 стакану натурального апельсинового сока. 

* Для очищения крови.
Нужно съедать ежедневно 1-2 апельсина вместе с внутренней белой пленкой.

* Для стимуляции пищеварения.
Есть натощак незадолго до завтрака апельсины.
В противовес этому: непосредственно после еды и перед сном употреблять апельсины нельзя - можно заработать "несварение" желудка. После еды должно пройти 30 мин. Кушать апельсины лучше дольками и нежелательно резать ножом. 

* Апельсиновый сок улучшает зрение, оздоравливает десны, восстанавливает нервную систему, укрепляет кровеносные сосуды, защищает от инфекции.


* Полезно пить апельсиновый сок при высокой температуре вместо воды или чая.

* Для похудения.
2-3 раза в неделю съедать в качестве ужина фруктовый салат из яблок и апельсинов. Запивать салат следует несладким зеленым чаем.
Что за пользу несет в себе апельсин?

Картина дня

наверх